什么食物能排毒排濕氣
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
能排毒排濕氣植物也是比較多的，比如紅豆和冬瓜，也可以選擇吃南瓜或者是山藥。這些食物當(dāng)中營養(yǎng)價值比較豐富，不僅可以滿足體內(nèi)的營養(yǎng)所需，同時還具有健脾利水功效，對于體內(nèi)的寒氣排出也能夠起到輔助作用。
體內(nèi)寒氣過重考慮是經(jīng)常在陰暗潮濕環(huán)境當(dāng)中工作所引起。
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