降肝火食物有什么
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
降肝火食物有西瓜、草莓、蘋(píng)果、火龍果等水果，綠豆、西紅柿、苦瓜等蔬菜也具有降肝火的功效。
對(duì)于肝火旺盛的患者日常可適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，苦丁茶?lái)減緩肝火旺盛癥狀。飲食上可以多吃一些具有苦味涼性的食物，比如：苦瓜、芹菜、黃瓜等，可適當(dāng)?shù)膶⒖喙线M(jìn)行榨汁飲用，能有效的降低肝熱，減緩肝火旺盛引起的上火癥狀。
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