調(diào)脾胃的食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理脾胃的食物種類非常的多，主要是根據(jù)不同癥狀來進(jìn)行食物的選擇。如果是脾胃不和出現(xiàn)大便不暢腹脹的癥狀，可以攝入香蕉，蘋果等促進(jìn)胃腸道蠕動的水果。如果存在腹瀉以及腹部不適的狀況，可以多吃一些酸奶，補充益生菌，維持正常的腸道菌群平衡。如果存在畏寒的癥狀，可以喝一些紅糖水，對于驅(qū)寒暖胃作用較好。
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脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱也是生活中的一種常見病，能夠?qū)е職舛谭α?、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色... 詳細(xì)?
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