吃什么食物能排體內(nèi)濕氣
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般可以喝一些紅豆湯、荷葉粥、薏苡仁等。體內(nèi)濕氣的患者通常會出現(xiàn)有乏力、身體出現(xiàn)困倦的情況，長時間的通過食物的方法調(diào)整，能夠得到一定的改善。
體內(nèi)的濕氣重后，會導(dǎo)致面部出現(xiàn)有發(fā)黃的情況，而且還會伴隨著四肢無力。在調(diào)理的過程中盡量不要吃一些，寒涼的食物。
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