吃什么食物可以降火氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃苦瓜、冬瓜、黃瓜、菠菜、黃豆、獼猴桃、桃子、梨子、蘋果等清淡食物,對(duì)于降低體內(nèi)的火氣有良好的作用,避免體內(nèi)火氣過多而出現(xiàn)上火的情況。
如果出現(xiàn)火氣過多的情況,也可以按照醫(yī)囑通過使用牛黃解毒丸等藥物,對(duì)以上的癥狀起到更好的控制作用??梢责B(yǎng)成按時(shí)喝水的習(xí)慣。
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