吃什么食物可以除濕氣
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
薏米、赤小豆、山藥、冬瓜能夠去除濕氣。薏米、赤小豆具有利水消腫的效果，而且還能夠起到健脾祛濕的功效，山藥能夠起到除濕氣的效果，而且還可以起到補脾養(yǎng)胃的功效，如果患者出現(xiàn)了食欲不振或全身乏力的情況，也可以多吃些冬瓜。
如果體內(nèi)濕氣過重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸。
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