吃什么食物補腎陰虛
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
補腎陰虛的食物有山藥、枸杞、黑芝麻、黑木耳，還有排骨、鮮蝦、牛羊肉、韭菜等食物。
腎陰虛可能是由于經(jīng)常手淫或者不潔凈的性生活引起，也有可能是不良的飲食習慣，食用過多辛辣刺激的食物導致?？梢栽卺t(yī)生指導下口服右歸丸或者知柏地黃丸調理。平時還可以根據(jù)自身情況進行一些運動鍛煉。
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