如何克服學(xué)車焦慮癥?
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好,這位朋友很高興能為您解答,您所說根據(jù)您所說的問題和描述的情況來看,學(xué)車焦慮癥可能是因為您平時對學(xué)車這件事產(chǎn)生了一定的壓力或者說他對您的生活產(chǎn)生一定影響。建議不要過于擔(dān)心,可以通過反復(fù)練習(xí),來增強(qiáng)駕駛技術(shù),從而客服焦慮。希望我的回答對你有所幫助謝謝!
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
學(xué)車焦慮癥其實也是自己本身有焦慮癥狀的表現(xiàn),屬于心理素質(zhì)不強(qiáng),在遇到考試,或者是面對壓力的時候,就容易出現(xiàn)焦慮,緊張的情緒,往往會影響到正常的發(fā)揮。在學(xué)開車或者靠駕照的時候,如果不能克服這種焦慮癥,不僅容易掛科,也容易釀成事故的。所以要根據(jù)自己的心態(tài)來調(diào)節(jié)克服心理的焦慮和恐懼。
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