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右后腰酸脹,按壓舒服,這是如何引起的呢?

病情描述:醫(yī)生,我的右后腰酸脹,按壓舒服,這是如何引起的呢?是不是我保持一個坐姿太久了導致的呢?您有沒有什么辦法緩解這種癥狀呢?我可以自己先用些膏藥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,腰部酸脹按壓后舒服,這種情況主要考慮是腰肌的勞損引起。腰肌得勞損,主要是由于長期的不良的運動或者坐姿不當引起。對于腰肌勞損的治療,首先是要改變不良的運動姿勢。同時如果疼痛嚴重,可以服用止痛藥物。也可以配合一些按摩,熱敷,針灸理療等緩解癥狀。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    你這種情況有可能是慢性腰肌勞損導致的腰部酸脹,有可能是長時間姿勢不良,缺乏運動導致。一般建議勞逸結合,適當?shù)腻憻捒梢宰鰳蚴竭\動,小飛燕或者平板支撐。平時可以在局部熱敷,也可以使用引哚美辛巴布膏或者南星止痛膏減輕癥狀,具體用藥請遵醫(yī)囑。

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擅長:對髖關節(jié)疼痛、肩關節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療,膝關節(jié)韌帶損傷、關節(jié)炎的
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