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轉(zhuǎn)氨酶高，血脂高，身高181CM體重170

病情描述：醫(yī)生您好！我去年被查出轉(zhuǎn)氨酶高，血脂高，身高181CM體重170斤，因?yàn)槲腋杏X的女朋友準(zhǔn)備結(jié)婚，所以我像想減肥，請(qǐng)問一下怎樣的減肥方法法適合我？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    我看了你所說的情況，你的身高1米81，體重170斤，你現(xiàn)在的血脂高，轉(zhuǎn)氨酶偏高，可能是有脂肪肝，首先在飲食方面要注意，要少量多餐，少吃一些油膩的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是晚上有些少吃飯，要經(jīng)常出去鍛煉以消耗機(jī)體的脂肪達(dá)到減肥的目的。

  • 張芳
    張芳 醫(yī)師
    樂陵市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥應(yīng)配合飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法，在飲食方面，應(yīng)多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，避免辛辣油膩等刺激性食物，避免油炸食品，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，騎車等，您屬于超重，還沒有到肥胖程度，所以通過上述方法就可。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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