怎樣克制強(qiáng)迫癥？
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
要想克制強(qiáng)迫癥，那么首先還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要根據(jù)自己病情嚴(yán)重程度選擇一些治療的方法，比較嚴(yán)重的情況下，建議還是要使用一些相關(guān)的藥物和一些心理方面的治療，同時自己要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，不要對自己的要求過高，要用自己規(guī)律的生活飲食方式。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
盡量不要有克制強(qiáng)迫癥的心理，因?yàn)閺?qiáng)迫癥這個應(yīng)該順其自然，對于強(qiáng)迫癥的念頭，應(yīng)該試著去接納，帶著這種念頭去正常的工作學(xué)習(xí)生活，這樣的話這些念頭才可能逐漸的消退，如果想要特意的去克制去控制，反倒會讓這種念頭越來越強(qiáng)烈，越來越不利于強(qiáng)迫癥的治療，不過如果自己無法改善的話，應(yīng)該去心理科通過專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療強(qiáng)迫癥
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強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥
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強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫說話
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