缺血性貧血吃什么
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺血性貧血可以在日常生活中多吃一些含鐵豐富的食物，比如羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大蝦等等。還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，加了紅糖的紅豆湯。這兩種食物加在一起也可以起到很好的補(bǔ)血作用，可以有效的改善貧血的癥狀。
平時(shí)要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免挑食偏食，還有就是要避免飲用茶水，由于茶水可以減少鐵元素的吸收，所以盡量少飲用。
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