總是半夜三點(diǎn)多醒怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是半夜三點(diǎn)多醒可能是由于精神因素所導(dǎo)致的，比如平時(shí)工作壓力過(guò)大或者是精神過(guò)度緊張，另外也有可能是習(xí)慣性失眠所引發(fā)的，但也不排除是其他的疾病所引起的，比如胃炎。
如果身體沒(méi)有不適的癥狀，不需要特殊的處理，但是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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