早上起床沒(méi)力氣怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上起床沒(méi)力氣，可能是睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致身體得不到充分的休息引起的。也有可能是不注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)不良引起的。
如果是睡眠時(shí)間不足引起的，可以適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。如果是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，可以多吃營(yíng)養(yǎng)含量豐富的食物，有利于癥狀好轉(zhuǎn)。在日常生活中也可以多鍛煉身體。
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早上起床心臟隱隱作痛
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