半夜突然驚醒
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
半夜突然驚醒是由于環(huán)境的因素所導(dǎo)致的，比如居住的環(huán)境比較寒冷或者是環(huán)境有噪音，在晚上睡覺的時(shí)候就容易被驚醒。另外也有可能是不良的生活習(xí)慣所引起的，如果在白天睡眠時(shí)間過長，就有可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
如果身體沒有異常的情況，不需要特殊的治療，但是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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