半夜老醒睡不著怎么辦
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
半夜老醒睡不著可以通過藥物進(jìn)行治療，服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，有利于癥狀的緩解。還可以吃營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如維生素B族，或者是吃強(qiáng)腦健腦的藥物，比如補腦口服液。飲食上多吃含有維生素B族豐富的食物，多吃酸棗仁、百合、牛奶等。
產(chǎn)生這樣的癥狀，有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
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