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產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以減肥？

病情描述：你好，醫(yī)生，我現(xiàn)在剛剛生完小孩一個(gè)月，現(xiàn)在正式哺乳期，我現(xiàn)在越來(lái)越肥了，所以特別想減肥，所以我想問(wèn)一下醫(yī)生，產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以減肥？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果處在哺乳期也是不建議減肥的，因?yàn)闇p肥在飲食上需要控制，可能就會(huì)影響到母乳的質(zhì)量，所以是不建議減肥的，停止哺乳以后就可以減肥。通常情況下是在寶寶一歲半左右。飲食上要控制高熱量，高糖分食物的攝入，同時(shí)進(jìn)行適度的體育鍛煉，而且是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，你目前是產(chǎn)后肥胖。如果想減肥的話，至少要在產(chǎn)后大約6周，并且，你目前處于哺乳期，不適合減肥藥物或者抽脂減肥?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行飲食的控制來(lái)減輕體重。飲食要富有營(yíng)養(yǎng)，但是有節(jié)制，不可暴飲暴食，避免過(guò)度肥胖。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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