產(chǎn)后多長時(shí)間可以減肥？
病情描述：懷孕的時(shí)候胖了三十多斤，現(xiàn)在生完孩子兩個(gè)月了，很想減肥。產(chǎn)后多長時(shí)間可以減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，生完孩子兩個(gè)月之后想要減肥，建議你最少要休息到三個(gè)月以上，再考慮減肥比較好，因?yàn)樵谏旰⒆又螅眢w還是比較虛弱的，為了身體的健康多休息上一段時(shí)間，但是可以在飲食方面進(jìn)行一下控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
然后在產(chǎn)后多長時(shí)間可以減肥，這個(gè)是因人而異的，但是最少要休息到三個(gè)月的時(shí)候是比較好的，因?yàn)樵谏旰⒆又篌w型會(huì)變胖，這個(gè)是很多女性都會(huì)遇到的問題，有些人在恢復(fù)一段時(shí)間之后是可以恢復(fù)到完全和原來一樣的身材的，但是在飲食當(dāng)中還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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