濕氣肚子大是怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
濕氣肚子大就是由于長時間不喜歡運動導(dǎo)致的,也可能是喜歡久坐的原因,另外和經(jīng)常喜歡吃一些高脂肪類的食物也有一定的關(guān)系。
濕氣肚子大通常可以多吃一些去濕類的食物進行調(diào)理,比如薏米粥或者蓮子粥等,并且也可以通過多鍛煉身體的方法進行改善,能夠使?jié)駳怆S著身體的代謝排出體外。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細?