身體濕氣重是什么癥狀
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
身體濕氣重的癥狀是疲乏無力,還會有食欲不振的癥狀,另外也有可能會引起肢體麻木,下肢還會伴有腫脹的情況。
如果身體濕氣比較重,可以在飲食上適當(dāng)吃些有助于健脾祛濕的食物,比如山藥、薏米等等,另外還可以采取參苓白術(shù)散、補中益氣湯等藥物調(diào)理。平時還要適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉,避免生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細?