濕氣重的治療方法
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
濕氣重的主要治療方法包括飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等,在飲食上患者可以多吃健脾祛濕的食物,比如薏米、冬瓜等,平時多做有氧體育運動,如慢跑、快走增加身體的基礎(chǔ)代謝。癥狀比較嚴(yán)重時建議患者口服中藥物苓桂術(shù)甘湯。另外還可以通過一些物理的方式進行改善,比如拔罐。
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多,原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致,所以健... 詳細?