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強(qiáng)迫焦慮癥可以自己變好嗎？

病情描述：強(qiáng)迫焦慮癥可以自己變好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    略微的強(qiáng)迫焦慮癥是有可能可以通過自我調(diào)理治好的。在日常生活中，可以通過思維阻斷，行為阻斷的方式來阻止強(qiáng)迫行為。就是在發(fā)生強(qiáng)迫行為時(shí)通過外力來阻止思維，停止強(qiáng)迫行為，或者是通過思維，來停止強(qiáng)迫行為。如果自我調(diào)理，還無法緩解的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，建議你平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，不要封閉自己的內(nèi)心，試著向朋友們傾述自己的想法與心情，在此期間不要盲目的亂用藥物，保持良好的心態(tài)，是自愈的關(guān)鍵所在，同時(shí)你需要付出一些努力積極地進(jìn)行治療，如果是焦慮癥情況嚴(yán)重的患者建議你及時(shí)到醫(yī)院就診。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

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