嚴(yán)重宮寒吃什么食物好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
嚴(yán)重宮寒一般吃一些溫經(jīng)暖宮的食物比較好，比如核桃或者大棗以及花生和洋蔥等，另外在吃完飯之后，還可以喝一杯紅糖姜水，能夠起到驅(qū)寒的效果，對于改善宮寒的癥狀也能起到相應(yīng)的療效。
嚴(yán)重宮寒盡量不要食用性質(zhì)寒涼的食品，比如苦瓜或者涼瓜以及綠豆湯等。日常也要注意做好腹部的保暖工作。
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