怎樣改善宮寒體質(zhì)
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
改善宮寒體質(zhì)，可以從以下幾個方面進行改善：1、運動方面。每天可以適當(dāng)?shù)倪M行運動，例如瑜伽等。促進體內(nèi)的新陳代謝以及汗液的排出，有利于病癥的減輕。2、藥物治療。患者可以做醫(yī)囑使用中藥進行輔助調(diào)理，比如茯苓、牡丹皮等。
在改善期間，多注意身體的保暖，不要著涼。
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女性十之八九都有宮寒，是長期吃生冷食物造成的。宮寒又指女性腎陽虛。如果體內(nèi)寒... 詳細(xì)?
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