宮寒可以喝什么
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒可以喝紅糖姜茶、紅棗桂圓茶、益母草大棗玫瑰茶等。
1、紅糖姜茶：紅糖姜茶是紅糖、紅棗和姜等制作而成的一種茶水，通常可以起到溫胃散寒的作用，也有助于達(dá)到驅(qū)寒除濕的效果，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)。
2、紅棗桂圓茶：女性可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗桂圓茶，能夠起到溫暖子宮的作用，也能夠減輕宮寒。
3、益母草大棗玫瑰茶：主要是益母草玫瑰制作而成的，通常可以起到活血化瘀的作用，也有助于達(dá)到調(diào)經(jīng)止痛的功效。
除此之外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┰录净ú璧取?/p>
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