膽石癥如何預防
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
膽石癥可以從以下幾個方面進行預防：1、體重方面。適當?shù)倪M行有氧運動，保持體重在正常的范圍之內。不要超重，更不要過瘦。2、用藥方面。不要擅自服用雌激素類的藥物，需要引起重視。3、飲食方面。每頓飯要按時吃，合理控制含有膽固醇食物的攝入量，多吃含有纖維素的食物，比如菠菜等。
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