有輕微強迫癥怎么辦?
病情描述：有輕微強迫癥怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先自己進行細致的調整，遵醫(yī)囑做好細致的神經修復調理，可以進行心理疏通調理，有時候自己需要充分釋放自己的壓力，增強自信心，調整好自己的心態(tài)，保持放松愉悅的心情，定期做好檢查，自己養(yǎng)成良好的習慣，要注意好飲食合理性，祝健康。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
輕微的強迫癥這個可以首先嘗試自己來克服，比如說你針對自己強迫的方面，比如說有強迫行為，這個可以通過停止這種強迫行為，然后感受一下停止強迫行為引起的內心的焦慮，這種感覺不會一直存在，它會逐漸的淡化，但是如果你自己沒有辦法克服的話也可以去心理科專業(yè)治療。
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