現(xiàn)實(shí)生活中，有不少人都出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型?；颊邥?huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維，強(qiáng)迫行為等，作為神經(jīng)精神疾病，部分患者會(huì)有意識(shí)的強(qiáng)迫以及反強(qiáng)迫并存的情況。生活中總是容易產(chǎn)生沖動(dòng)，而且會(huì)有違背自己意愿的想法出現(xiàn)，對(duì)患者的日常生活造成嚴(yán)重的影響。因此發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥之后，需要及時(shí)采取合理的措施進(jìn)行改善，以免強(qiáng)迫癥持續(xù)加重影響正常生活。
強(qiáng)迫癥是怎么一回事呢？
通過(guò)大量數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷上升，很有可能是心理因素，社會(huì)因素或者神經(jīng)內(nèi)分泌因素引起。很多的患者在發(fā)病前會(huì)遭遇一些不良的生活事件，例如人際關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)工作受挫，婚姻考驗(yàn)等，都可能會(huì)引發(fā)強(qiáng)迫癥。
在強(qiáng)迫癥發(fā)展過(guò)程中，患者會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的謹(jǐn)慎，責(zé)任感強(qiáng)，處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)，因此會(huì)產(chǎn)生矛盾的心理。這種矛盾焦慮的心理長(zhǎng)期存在，就會(huì)通過(guò)強(qiáng)迫性的癥狀表現(xiàn)出來(lái)，這也是強(qiáng)迫癥出現(xiàn)時(shí)比較明顯的表現(xiàn)。
強(qiáng)迫癥如何改善？
1、心理治療
出現(xiàn)強(qiáng)迫癥之后，應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善。例如心理治療是改善強(qiáng)迫癥的有效方式，強(qiáng)迫癥作為常見(jiàn)的心理疾病，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜。在發(fā)病之后可以通過(guò)心理干預(yù)的方式進(jìn)行改善，通過(guò)心理治療通?？梢詭椭颊呓鉀Q問(wèn)題，增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境的能力，幫助重塑健全人格，這樣才能防止強(qiáng)迫癥持續(xù)惡化。臨床上比較常用的治療方法有認(rèn)知行為治療，支持性心理治療，精神動(dòng)力學(xué)治療等，這些心理治療方法均可以改善強(qiáng)迫癥引發(fā)的不良表現(xiàn)。
2、藥物治療
出現(xiàn)強(qiáng)迫癥之后，如果病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，產(chǎn)生了不良后果，可以通過(guò)藥物治療的方式進(jìn)行改善，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的出現(xiàn)和腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)。如果有大腦神經(jīng)功能紊亂的情況，可以使用抗強(qiáng)迫藥物進(jìn)行改善，抗強(qiáng)迫藥物通常也可以用來(lái)抗抑郁，其特點(diǎn)就是幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)功能，從而改善強(qiáng)迫癥狀。因此，發(fā)現(xiàn)自己有明顯的強(qiáng)迫表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的診斷之后服用藥物進(jìn)行改善，一般正確使用藥物之后可以改善強(qiáng)迫癥引發(fā)的不良后果。
由此可見(jiàn)，強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)通常會(huì)影響患者的正常生活。因此，發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥之后應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，像常見(jiàn)的心理治療，藥物治療等均可以控制強(qiáng)迫癥的發(fā)展。發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀后，應(yīng)該結(jié)合病情嚴(yán)重程度選擇合理的措施進(jìn)行改善，這樣才能防止強(qiáng)迫癥惡化對(duì)健康造成威脅。
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如何緩解強(qiáng)迫癥
臨床上緩解強(qiáng)迫癥，可以采用心理治療，物理治療，藥物治療。心理治療以暴露反應(yīng)預(yù)防法為主，特別是讓患者暴露，在焦慮或強(qiáng)迫行為的環(huán)境中。讓患者去體驗(yàn)焦慮，通過(guò)逐步適應(yīng)焦慮而使焦慮緩解的方法來(lái)達(dá)到治療，特別是... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥頭疼
強(qiáng)迫癥患者往往以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主，患者在這種思維和行為的痛苦的體驗(yàn)中感受到了焦慮，而焦慮會(huì)進(jìn)一步引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂，頭痛，頭暈，心慌，氣短等癥狀，所以說(shuō)，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，一般情況下，需要進(jìn)行... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥中度
中度強(qiáng)迫癥患者往強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為給患者造成嚴(yán)重的影響，患者反復(fù)思考，痛苦不已，不能擺脫，而采用強(qiáng)迫行為在一定程度上雖然緩解強(qiáng)迫思維帶來(lái)的痛苦體驗(yàn)。但是同時(shí)對(duì)于強(qiáng)迫癥的癥狀進(jìn)一步加重，沒(méi)有有效的改善，... 詳細(xì)»
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強(qiáng)迫癥嚴(yán)重
在臨床上嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者，在強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為的臨床表現(xiàn)下，患者出現(xiàn)痛苦，其社會(huì)功能和職業(yè)功能明顯受到傷害。如患者工作，學(xué)習(xí)，生活，家庭，社交等內(nèi)容明顯影響，所以說(shuō)在臨床上對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者，通過(guò)系... 詳細(xì)»
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