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怎樣可以預防類風濕

病情描述:怎樣可以預防類風濕
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    預防類風濕,要注意適當?shù)捏w育鍛煉,提高機體抵抗能力;居住環(huán)境要溫暖通風干燥、明亮衛(wèi)生,不要陰暗潮濕;注意保暖,少接觸冷水,少吃冰凍寒涼的食物;生活作息要有規(guī)律性,不要熬夜晚睡,保證充足的睡眠;避免過度勞累;飲食營養(yǎng)要均衡等,可以減少類風濕的發(fā)生。

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