怎樣保持類風(fēng)濕不復(fù)發(fā)
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病情分析：
若想要保持類風(fēng)濕不復(fù)發(fā)需要做好飲食調(diào)理、運(yùn)動保健，同時還需定期復(fù)查。
1、飲食調(diào)理：平時需要保持低鹽低脂飲食，少吃辛辣油膩的食物或含鹽分比較多的食物，以免導(dǎo)致情況加重。
2、運(yùn)動保?。嚎梢赃m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動保健，例如做瑜伽鍛煉或者慢跑、慢走，促進(jìn)代謝，同時還需做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作。
3、定期復(fù)查：可以定期就醫(yī)復(fù)查，了解身體變化情況，積極配合醫(yī)生服用藥物。
此外，還需多休息、保持充足睡眠等。如果發(fā)現(xiàn)疾病加重，需要盡早就醫(yī)進(jìn)行綜合診斷治療。
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