痛風者平時如何飲食
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病情分析：
痛風者平時飲食注意避免吃高嘌呤食物、高熱量食物，并多吃蔬菜水果。
1、高嘌呤食物：痛風主要是高尿酸血癥引起的一種疾病，而尿酸水平高可能和過多攝入高嘌呤食物有關(guān)，例如海鮮、動物內(nèi)臟等，因此痛風者要避免吃高嘌呤食物，容易加重或引發(fā)痛風急性發(fā)作。
2、高熱量食物：應(yīng)避免吃巧克力、蛋糕等高熱量食物，如果攝入的熱量過多，會導致血糖、血脂發(fā)生變化，影響到尿酸代謝，對痛風病情不利。
3、蔬菜水果：患有痛風以后應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，不僅能夠補充維生素，提高免疫力，還可以補充水分，幫助排尿，從而幫助尿酸排出。
另外，痛風者如果身體比較肥胖，應(yīng)適當運動，減輕體重對病情有利。
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