痛風病人要忌食什么
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病情分析:
痛風病人需要忌食高嘌呤類食物,如常見的海鮮、動物內(nèi)臟、酒精類食物、果糖或富含果糖飲料。
1、海鮮:比如常見的螃蟹、蝦、牡蠣等,這些海鮮食物都屬于高嘌呤食物,攝入后可加重體內(nèi)尿酸的生成,加重痛風的病情。
2、動物內(nèi)臟:如常見的動物心臟、肝臟、腸子等,這些食物里面含有高濃度的嘌呤以及油脂,都可增加痛風的發(fā)作風險。
3、酒精類食物:有研究表明,飲酒可增加痛風發(fā)作的風險,所以含有酒精的食物痛風患者也要避免,如啤酒、紅酒等。
4、果糖或富含果糖飲料:果糖和含有果糖的飲料中,其糖分和嘌呤含量比較高,進食后容易導致尿素增高,從而引起關節(jié)疼痛、腫脹等痛風癥狀。
痛風患者在日常生活中,要注意多吃堿性食物,如白菜、油菜、胡蘿卜等,可降低尿酸濃度,減輕痛風的癥狀。
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