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什么食物補(bǔ)補(bǔ)體質(zhì)弱

病情描述:什么食物補(bǔ)補(bǔ)體質(zhì)弱
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    平時(shí)可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物,比如水果、蔬菜、魚湯等補(bǔ)體質(zhì)弱,避免食用生冷刺激性以及過于油膩的食物。

    體質(zhì)弱大部分是由于先天性的免疫力較差所引起,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理,比如玉屏風(fēng)顆粒。平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉,能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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