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要怎么預(yù)防類風(fēng)濕

病情描述:要怎么預(yù)防類風(fēng)濕
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛(ài)華
    劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    預(yù)防類風(fēng)濕一定要注意避免風(fēng)寒濕邪的入侵,還有就是積極的加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),從而減少局部血液障礙防止類風(fēng)濕的發(fā)生。避免情緒刺激,積極的控制感染。

    平時(shí)要注意多休息,避免勞累過(guò)度,保證充足的睡眠,注意保暖,避免著涼。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,避免挑食偏食。

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