哪些蔬菜對痛風有益
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病情分析：
對痛風有益的蔬菜包括白菜、芹菜、南瓜等。
1、白菜：白菜當中含有營養(yǎng)比較多，尤其是纖維素以及膳食纖維、抗氧化物質等，吃了之后可以為身體提供相應的營養(yǎng)成分，加快腸道蠕動，促進消化，還能堿化尿液，促進尿酸鹽溶解，能夠降低尿酸。
2、芹菜：芹菜當中含有許多纖維素、維生素以及微量元素等，且嘌呤含量低，不僅能夠預防便秘，還能降尿酸，不容易導致病情加重。
3、南瓜：南瓜當中含有維生素以及果膠等成分，具有較強吸附作用，能清除體內有害物質，加快膽汁分泌，促進腸道蠕動，促進尿酸排泄，且嘌呤含量低，適合痛風人群食用。
此外，西紅或黃瓜等對身體也有益，具體可根據(jù)個人身體情況食用。
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