風濕應怎樣調理身體
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病情分析：
風濕一般指風濕病，風濕病應通過合理飲食、做好防寒保暖的措施、勞逸結合等方式調理身體。
1、合理飲食：風濕病屬于慢性疾病，存在長期慢性消耗的問題，需要合理搭配飲食來補充營養(yǎng)，適量吃含有蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，比如牛奶、雞蛋、各種新鮮蔬菜等。避免吃各種油炸食物或辛辣刺激性食物，以免加重病情。
2、做好防寒保暖的措施：風寒濕很容易誘發(fā)或加重風濕病，所以平時要注意防寒保暖，天冷時需增加衣物，避免洗冷水澡，不要經常淋雨或長期生活在寒冷潮濕的環(huán)境內。
3、勞逸結合：患病期間要有充分的休息時間，急性發(fā)作期盡量臥床休息，病情穩(wěn)定時要適當運動，尤其要重視關節(jié)的功能鍛煉，可選擇體操、太極拳等運動方式。
此外，風濕病還可通過調節(jié)情緒、按摩等方式調理身體。
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