風濕日常怎樣護理的
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病情分析：
風濕日?？梢酝ㄟ^飲食、關節(jié)保暖、運動等方面進行護理，多關注病情的發(fā)展情況。
1、飲食：建議平時要多以清淡易消化的食物為主，避免食入過多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。也要適當?shù)某孕└哜}食物，比如牛奶、雞蛋等，可以為身體補充鈣元素。
2、關節(jié)保暖：風濕在發(fā)作時可能會導致關節(jié)部位出現(xiàn)腫痛等現(xiàn)象，要多注意關節(jié)保暖，避免使關節(jié)組織受到?jīng)鲲L入侵，以免對身體健康造成不利影響。
3、運動：平時生活中也可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉，比如散步、打太極等，但是不要做劇烈運動，比如跑步等，以免對身體健康造成影響。
另外，平時也要多根據(jù)自身情況進行復診，了解病情的發(fā)展狀況。
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