風(fēng)濕日常怎樣護(hù)理的
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病情分析：
風(fēng)濕日常可以通過(guò)飲食、關(guān)節(jié)保暖、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行護(hù)理，多關(guān)注病情的發(fā)展情況。
1、飲食：建議平時(shí)要多以清淡易消化的食物為主，避免食入過(guò)多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。也要適當(dāng)?shù)某孕└哜}食物，比如牛奶、雞蛋等，可以為身體補(bǔ)充鈣元素。
2、關(guān)節(jié)保暖：風(fēng)濕在發(fā)作時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫痛等現(xiàn)象，要多注意關(guān)節(jié)保暖，避免使關(guān)節(jié)組織受到?jīng)鲲L(fēng)入侵，以免對(duì)身體健康造成不利影響。
3、運(yùn)動(dòng)：平時(shí)生活中也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、打太極等，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步等，以免對(duì)身體健康造成影響。
另外，平時(shí)也要多根據(jù)自身情況進(jìn)行復(fù)診，了解病情的發(fā)展?fàn)顩r。
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