用減肥貼有副作用嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
最好是不建議使用減肥貼以及減肥藥物,減肥茶的,因為這些東西都是會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈,平時的話要加強(qiáng)運(yùn)動加控制飲食,來達(dá)到減肥的目的,平時在飲食上要多注意,不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,堅持就會有效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,要減肥就不要經(jīng)常想著一些奇奇怪怪的減肥方式,要腳踏實地的運(yùn)動,平時盡量多參加一些戶外活動,像羽毛球,乒乓球,籃球,跑步,仰臥起坐等等,都是很好的體育鍛煉項目。為什么不選這些體育項目呢?那是因為太過懶惰了。一個比較懶惰的人肯定是不能減肥成功的。
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