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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
長期來講，不建議代餐棒作為長期食物，長期使用代餐棒當(dāng)主食，會造成攝入不足、營養(yǎng)不均衡，增加其他代謝病的發(fā)生?，F(xiàn)在有研究表明，每天碳水化合物的攝入量低于40%或者高于70%，都會增加全因死亡率。
代餐棒一般都是高纖維、高蛋白的食物，短期可以使用代餐棒代替其中一兩餐主食來減肥。
代餐棒短期代替主食，體重是可以得到有效控制。代餐棒前期的體重干預(yù)，是為了給患者樹立較強(qiáng)的信心，讓其得到體重下降的直觀感受。所以建議長期減肥一定要保證碳水化合物的攝入，在吃代餐棒減肥期間，注意搭配其他飲食如蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食用。
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
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瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
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長沙市第三醫(yī)院 腎病內(nèi)科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長：各種類型肝炎、脂...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一、三病區(qū)
擅長：擅長腦血管疾病、...
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
代文副作用
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
代文的副作用
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
長期吃代文的副作用
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
代文降壓藥的副作用
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
代文纈沙坦膠囊的副作用
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節(jié)食減肥的副作用
節(jié)食減肥法是一種自我控制飲食的量來達(dá)到減肥效果的一種方法。相比于運動減肥來說更為接受與堅持，畢竟大部分肥胖患者因為體型不便等因素不愛運動。但節(jié)食減肥并不科學(xué)，甚至傷害身體健康不宜采用。 詳細(xì)»
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針灸減肥是否有副作用？
現(xiàn)在減肥成時尚，不想呆板地通過運動減肥的人，往往會走藥物減肥的捷徑，但是我們又懼怕它會產(chǎn)生各種副作用。那么同樣作為減肥人士選擇之一的針灸減肥會有副作用嗎？對此，我們采訪了廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科的秦敏主任醫(yī)師。 詳細(xì)»
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減肥藥的副作用
減肥藥是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的產(chǎn)物，由于減肥人群的增多，減肥需求量的增大，這種藥物便被研發(fā)出來，并占據(jù)了大量市場，現(xiàn)今減肥藥也經(jīng)過了多年的發(fā)展和研制，各種不同品牌和功能的減肥藥層出不窮，吃減肥藥進(jìn)行減肥瘦身的方式較為簡單，不用付出艱... 詳細(xì)»
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減肥糖有副作用嗎
減肥糖是幫助減肥的一種糖果，主要是通過增加人體的飽腹感來減少食物的攝入，有利于減少脂肪的堆積，幫助瘦身。減肥果雖然可以幫助減肥，但是長期食用對人體是有一定的副作用的，一般不建議用減肥果來減肥，最好是采取科學(xué)有效的方式。 詳細(xì)»
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代餐餅干怎么吃減的快
吃代餐餅干減肥是利用全營養(yǎng)代餐的原理來實現(xiàn)的，一個人肥胖的原因主要是脂肪的代謝消耗相對較低，能量和脂肪的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人體的基本需求，因此會轉(zhuǎn)化為額外的脂肪并出現(xiàn)在體內(nèi)。而代餐餅干卡路里或脂肪的含量比較低，但含有人體所需... 詳細(xì)»
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