自卑和抑郁如何治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁指的是抑郁癥，自卑要進行心理治療，抑郁癥可通過藥物治療、心理治療的方式來治療。
一、自卑的治療
自卑主要是以心理治療為主，家人和朋友要給予患者更多的鼓勵，激發(fā)患者的信心。患者也要自我暗示，相信自己一定能行。如果有擅長的工作，可以用心去做，只要將事情做好，自信心也會增長，通過一段時間的訓練，自卑的情緒會得到改善。
二、抑郁癥的治療
1、藥物治療：如果患有抑郁癥，會導致長時間的心境低落，需要在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥來控制情緒，如舍曲林、文拉法辛、西酞普蘭等。
2、心理治療：部分抑郁癥的病情較為復雜，單純通過藥物治療效果欠佳，還要配合心理治療，包括行為認知療法、森田療法等。
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