秋季抑郁癥復(fù)發(fā)咋辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
秋季抑郁癥復(fù)發(fā)要堅(jiān)持藥物治療，并且要輔助心理治療，在日常生活中還要保持生活以及工作環(huán)境的穩(wěn)定，或者培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，并且堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動。
秋季抑郁癥復(fù)發(fā)主要跟季節(jié)有關(guān)，秋季陽光不充沛，并且日照時間減少，身體內(nèi)的生物鐘不適應(yīng)會造成的生理以及內(nèi)分泌的失調(diào)，從而導(dǎo)致情緒改變。
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