老是想睡覺沒精神怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是想睡覺沒精神，建議患者睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，另外也可以用熱水泡腳，能夠加深睡眠質(zhì)量。真是要合理的調(diào)整自己的作息時(shí)間，如果是居住的環(huán)境比較吵鬧引起的，可以改善居住的環(huán)境。
經(jīng)常想睡覺沒有精神，可能和環(huán)境因素、身體因素有一定的關(guān)系，如果患者服用了某種藥物或者喝了濃茶，可能也會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)沒精神的癥狀。
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北京中醫(yī)醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科
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杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 精神心理科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
癌癥沒精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神活性物質(zhì)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天沒精神
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
沒有精神要吃什么比較有精神
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