輕度抑郁中度焦慮怎么治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度抑郁中度焦慮可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。在配合自我療愈的方式，可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng)和娛樂項(xiàng)目，能夠陶冶身心，緩解壓力，對(duì)治療焦慮和抑郁有一定的好處，必要時(shí)候也可以選擇心理醫(yī)生來輔導(dǎo)。
輕度抑郁中度焦慮可能是精神因素所造成。隨著現(xiàn)在生活壓力越來越大，如果經(jīng)常處于精神緊張和壓力大的環(huán)境，會(huì)容易造成焦慮和抑郁。
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