更年期恐懼癥怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期恐懼癥需要針對(duì)原因采取合適的方式進(jìn)行治療，出現(xiàn)這種癥狀可能是精神因素引起的，但也不排除是社會(huì)關(guān)系、內(nèi)分泌紊亂等原因?qū)е碌?，建議遵醫(yī)囑治療。
1、精神因素：出現(xiàn)這種癥狀主要是年齡增大、面臨的退休等多種問(wèn)題導(dǎo)致的，而會(huì)導(dǎo)致焦慮等不良的情緒因素，建議在平時(shí)要保持愉快的心情、多與他人溝通交流，同時(shí)做一些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。
2、社會(huì)關(guān)系：在進(jìn)入更年期后情緒是不穩(wěn)定的，容易與他人發(fā)生矛盾的情況，在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)恐懼等癥狀，建議在平時(shí)家人應(yīng)多給予陪伴和照顧，同時(shí)要多給予支持和理解。
3、內(nèi)分泌紊亂：多年期機(jī)體各組織器官出現(xiàn)衰退的情況，進(jìn)而激素會(huì)出現(xiàn)下降的癥狀，在臨床通常會(huì)出現(xiàn)性格改變、情緒波動(dòng)大等癥狀，建議在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、合理飲食、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，保持愉快的心情，避免不良的情緒。
除了上述常見(jiàn)情況以外，還可能是患有焦慮癥等精神障礙性疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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