生理上的抑郁癥如何治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
生理上的抑郁癥，可以多和他人進行溝通，從而達到改善病情的目的。也可以多吃一些富含維生素B的食物，例如魚肉、水果等。除此之外，還可以多聽一些舒緩心情的音樂，從而使精神得到放松，有利于促進疾病的恢復。
在平時，還可以加強體育鍛煉，促進體內(nèi)的新陳代謝，緩解內(nèi)心的壓力。
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