孕期得了抑郁癥怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
孕期得了抑郁癥,可以通過以下幾個方面進行緩解:1、多和親人朋友進行溝通,從而改善以上癥狀。2、也可以多聽一些舒緩心情的音樂,緩解內心的壓力。3、而且在日常生活中,也可以在孕期練習瑜伽運動,從而轉移注意力,有利于促進疾病的恢復。
而且在平時,還要定期到醫(yī)院進行產檢。
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