抑郁癥曬太陽有哪些好處
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥曬太陽的好處，主要體現(xiàn)在曬曬太陽，可以很好的緩解抑郁癥人群所出現(xiàn)的身體不適癥狀，比如身體乏力、焦躁不安等等。除此之外，曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣元素吸收，能夠有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病。
抑郁癥的患者需要通過氟西汀、氟伏沙明等。同時，也需要適當(dāng)?shù)淖稍兯撕团笥?，能夠更好的釋放?nèi)心的壓力。
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