抑郁癥可以喝茶嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥可以喝茶。抑郁癥患者喝茶對緩解病情有一定的幫助，因為茶里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以滋養(yǎng)患者的神經(jīng)，但是有些茶可能會影響睡眠，所以在選擇茶之前，一定要了解茶的功效與作用，盡量選擇可以鎮(zhèn)靜安神助眠的茶。
抑郁癥患者一定要保持健康愉快的心情，要多參加戶外活動，多做自己喜歡的事情。
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