抑郁早期癥狀都有哪些
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
抑郁癥早期的癥狀主要是以焦慮、緊張、擔(dān)心害怕以及心煩意亂、敏感多疑、容易發(fā)脾氣、沒有耐心還有就是精力不足以及過度的疲勞為主。有的還可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈、頭痛以及入睡困難、食欲不振等。
平時(shí)要注意放松心情,避免精神壓力過大,可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)。
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