失戀后得了抑郁怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
失戀后得了抑郁可以去看心理醫(yī)生緩解,正確看待失戀,不要一直沉浸在過去,讓失戀成為過去時。
抑郁癥的誘發(fā)因素較多,情緒處理不當(dāng)會對心理造成一定的壓力,如果一直處于這種壓力下就容易導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生?;颊呖梢远嗪团笥呀涣鲀A訴,聽取他們的意見。閑暇時做一些感興趣的事情放松心情。
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